Derrière les hashtags #antisunscreen ou #nonsunscreen, des influenceurs appellent à ne plus utiliser de protection contre les UV.
Ces pseudo experts ne manquent pas d’idées. Ils mettent en avant :
- Les conséquences d’une absorption par la peau de produits chimiques dangereux,
- Le fait que la crème solaire obstruerait les pores de la peau
- ou bien que, telle une cuirasse, elle la priverait de vitamine D.
Ils proposent de se tourner vers des produits qu'ils jugent plus naturels comme de l'huile de carotte ou l'huile de coco.
Par ailleurs, les lunettes de soleil seraient aussi inutiles, car l’idée est selon eux, il faut que les yeux absorbent un maximum de lumière pour produire de la mélatonine nécessaire pour protéger la peau.
Un risque connu
Pourtant, outre le vieillissement prématuré de la peau, 80 % des cancers cutanés sont dus à une exposition au soleil excessive et non protégée, principalement durant l’enfance.
Même si 9 Français sur 10 pensent qu’il est indispensable de se protéger des rayonnements UV avec des produits adaptés, le passage à l’acte n’est pas toujours une évidence :
- Au bord de la mer ou d’une piscine : 83% des Français utilisent au moins une fois par jour de la crème solaire dans le cadre d’une exposition de plusieurs heures, mais ils ne sont que 43% à renouveler ce geste toutes les 2 heures ou plus.
- 39% des Français estiment pouvoir se passer de crème solaire car « ils n’en ont pas vraiment besoin », taux qui grimpe à 46% chez les hommes et chez les jeunes de 25 à 34 ans
Des préjugés tenaces
La FEBEA – Fédération des Entreprises de la Beauté, est revenue récemment sur certaines idées fausses concernant les crèmes solaires :
« Quand on est bronzé on peut prendre un SPF (Sun Protection Factor) plus bas »
FAUX ! Le fait d’être bronzé ne change pas le phototype (couleur de la peau).
« L’ombre me protège du soleil »
FAUX ! La réverbération, comme celles du sable ou de l’herbe, peut provoquer des coups de soleil.
« Si je mets de la protection solaire 50+ je suis protégé pour la journée »
FAUX ! L’écran total est un mythe. Il faut réappliquer la protection solaire toutes les 2 heures pour être protégé au maximum, mais jamais à 100%. Une application plus fréquente est même conseillée si on se baigne, qu’on transpire ou que la peau a été frottée par un tissu.
« Si je m’applique une protection solaire 50 ou plus je ne bronze pas »
FAUX ! On bronze même lorsqu’on applique le protection solaire la plus forte.
« Si je suis dans ma voiture ou à l’intérieur je suis protégé du soleil »
FAUX ! Les UVA traversent les vitres. Ils sont à l'origine du vieillissement prématuré de la peau.
« A la montagne, je ne crains pas le soleil »
FAUX ! Au contraire, les UV augmentent de 10 % tous les 1000m.
« Je peux réutiliser la crème solaire de l’été dernier »
FAUX ! Exposé au soleil, à lachaleur, au sable, les crèmes solaires perdent, avec le temps, une partie de leur efficacité et peuvent se dégrader.
Pour éviter les mauvaises surprises, il est même recommandé de ne pas s’exposer entre midi et 16 heures. Et, il est aussi conseillé de tenir compte de son phototype afin de connaître son niveau de risque face au soleil.
L’Assurance Maladie indique par ailleurs que certains médicaments (exemple : antibiotiques, anti-inflammatoires, médicaments contre les troubles du rythme cardiaque, traitements contre l’acné…) peuvent entraîner des réactions cutanées en cas d’exposition au soleil.
Pour aller plus loin :
https://www.economie.gouv.fr/particuliers/creme-solaire-choisir-indice-filtre